新鲜果汁 预防静脉曲张!

发布时间: 2023-07-18

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四肢存在肿胀和拉长的静脉(通常可以看的见)被称为静脉曲张。这些静脉可能会导致受影响肢体出现疼痛,疲劳,或烧灼感。这种疾病最常见于女性。静脉曲张很难看,特别是站立导致肢体血压增加时。静脉曲张的第一症状就是沿着静脉纹理出现肿胀。如果出现在腿部,疲劳还会导致肌肉痉挛。
  当身体直立时,正常流动到心脏的血液可能会逆转。这会造成血液集中在身体较低部位,腿变成紫色,并诱发溃疡等其他并发症。
  均衡饮食可以给身体提供充足营养,经常喝果汁有助于保持适当体重,因此能够起到预防静脉曲张的作用。维生素C和蛋白质是胶原蛋白,静脉瓣膜组织的组成部分。如果胶原蛋白处于良好状态,就可以防止静脉曲张症状。已证明有机蔬菜汁(如胡萝卜和菠菜汁相结合)对治疗静脉曲张有效果。这种果汁的最佳配方是1杯胡萝卜汁混合1杯菠菜汁。其他理想的水果和蔬菜还包括苹果,甜菜,芹菜,柑橘,芹菜,和菠萝等。
  此外,樱桃,蓝莓和黑莓等深色浆果都含有花青素和前花青素,这些成分可以加强静脉壁。菠萝包含丰富的菠萝蛋白酶,有助于防止血液凝块。新鲜自制果汁最好!
  不管是静脉曲张还是其它的一些疾病,其实我们要是能够对其多一分关注,在生活当中多做一些调整,往往就可以少受一些健康问题的困扰!如果还想了解更多静脉曲张方面的知识,可以关注公众号,也可以和在线医生做进一步的交流!

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