腿部静脉曲张平时如何保养

发布时间: 2023-11-17

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  腿部静脉曲张平时需要注意以下事项:

  1.避免长时间坐着或站着不动。
  2.穿上弹性袜或手术袜,促进血液循环。
  3.保持活动,每天进行适度的运动,例如散步、慢跑等。
  4.避免长时间站立或久坐,尤其是在高温环境下。
  5.注意饮食,多吃新鲜蔬菜水果,减少高脂肪食物摄入。
  6.保持卫生,定期清洗腿部,避免感染。
  7.如症状严重,建议及时就医,避免病情加重。

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